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Mara Marchi

Mi chiamo Mara Marchi, ho 35 anni, sono Dott.ssa hc in Dietistica, lavoro come Consulente Alimentare e Personal Trainer.

Sono una persona dinamica e solare, adoro gli animali (in particolare i cani, ancor più in particolare le mie due cagnoline!) e le passeggiate in montagna, sia d’estate che d’inverno. L’allenamento e l’attenzione all’alimentazione hanno sempre fatto parte della mia vita.

Qualche anno fa ho deciso di iniziare a formarmi per fare di questa passione una professione. La grande passione che accompagna la mia formazione continua mi ha permesso di specializzarmi nel campo della nutrizione, dell’integrazione e della supplementazione alimentare. In particolar modo nell’alimentazione e allenamento femminile, con le qualifiche di “Operatore Fitness per l’Estetica“, “Definizione e Dimagrimento” e “Woman Body Tonic“.

 

La mia Missione è diffondere consapevolezza sull’alimentazione, cercando di insegnare delle buone abitudini alimentari e di creare una routine di allenamenti personalizzati che possano migliorare la qualità della vita delle persone.

Biotipi (e bioritmi!)

Per passione e curiosità personale ho approfondito la Biotipologia Costituzionale, tanto da poterla integrare nella mia professione. E’ interessante notare come, ad ogni biotipo, si riconducano caratteristiche fisiche, metaboliche e comportamentali ben determinate. Per questa ragione è possibile sviluppare strategie alimentari e di stile di vita specifiche per ogni categoria.

Home Fitness

Ho ideato e sviluppato il progetto “Home Fitness: la nuova frontiera del benessere“. Si tratta  di un concetto rivoluzionario di allenamento, che permette di gestire al meglio il proprio tempo e di avere un professionista del settore direttamente a casa propria, per essere seguiti al meglio e senza stress (e per non avere più scuse!).

Alcuni numeri

8
Anni di esperienza e Formazione
156
Clienti Felici
85
Corsi di aggiornamento, diplomi e certificati
3145
Giorni di allenamento

Diplomi e certificazioni

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