Allenamenti Personalizzati

Di cosa si tratta

Per un corretto stile di vita e per Star Bene veramente un’alimentazione equilibrata non è sufficiente, bisogna muoversi!

 

Sono Personal Trainer da un pò oramai, e negli anni i miei clienti avevano tutti in comune una frase ricorrente “se non ci fossi tu a trascinarmi non mi allenerei mai..” – purtroppo è spesso così, un Personal Trainer serve anche per trasmetterti la giusta carica e la motivazione necessaria a non mollare!

Il mio compito è guidarti verso la tua forma fisica ideale (o desiderata), attraverso allenamenti personalizzati mirati a definire, tonificare e potenziare i tuoi muscoli. Che tu scelga la palestra, l’allenamento all’aperto o la pista d’atletica, io saprò consigliarti i giusti esercizi per raggiungere i risultati migliori.

Negli anni però ho sviluppato un nuovo programma di allenamento: Home Fitness!

 

Home fitness è la nuova frontiera del benessere, un concetto rivoluzionario e innovativo di allenamento individuale, che permette di gestire al meglio il proprio tempo e di avere un professionista del settore direttametne a casa propria, per essere seguiti al meglio, senza stress e ottimizzando il proprio tempo raggiungendo comunque gli obiettivi prefissati.

@HOME

Home Fitness Program

@GYM

Schede personalizzate

RUN

Preparazione atletica

Insieme possiamo fare tutto!

Corsa
Pesi
Stretches
Palestra
Yoga
Bici

Sei pronto ad allenarti con me? Contattami ora!