Servizi

Negli ultimi anni di studio e perfezionamento, lavorando sempre a contatto con le persone, ho capito l’importanza di un consulente alimentare, che possa analizzare la vostra forma fisica attuale e mostrarvene le criticità.

Sono Personal Trainer da un pò oramai, e negli anni i miei clienti avevano tutti in comune una frase ricorrente “se non ci fossi tu a trascinarmi non mi allenerei mai..” – purtroppo è spesso così, un Personal Trainer serve anche per trasmetterti la giusta carica e la motivazione necessaria a non mollare!

Le proposte alimentari sono delle piccole guide giornaliere, delle diete personalizzate per aiutarti a sviluppare delle sane abitudini alimentari. Dopo la consulenza alimentare in cui avrò analizzato la tua forma fisica attuale, potrò sviluppare una proposta alimentare giornaliera basata sulle tue reali esigenze e sui tuoi gusti.

frullati di frutta e verdura per star bene

Mangiar Sano e Allenarsi ogni giorno: la chiave per Star Bene!

“Chi ogni giorno non dedica un pò di tempo alla propria salute, un giorno dedicherà molto tempo alla malattia” – Sebastian Kneip